ゴルフについて色々

僕は以前ダイエットをしました４ヶ月で30kg落としたのですが、２年くらいたった今も皮が余ったままですこのままでは嫌なので、腹筋を割ろうと思い、腹筋を始めました始めてから、もう２ヶ月ほど経ちます腹筋の上の方は、うっすらですが、腹筋の線のようなものが出てきましたしかし下の方（へその回り）の脂肪が溜まりやすいところは、全然ですやはり皮が余っていたら、腹筋を割ることは出来ないんでしょうか？
期間が短いのはわかっていますでもこの先、続けても効果が無いならやる気が……。
ちなみに体脂肪率は少ない時で14,1％（寝る前とか起きてすぐ）多いときで16,9％（食べてすぐ、水を飲んだあと）もっと減らさないと駄目ですか？
体脂肪減らすと更に皮がしぼまないでしょうか？
ボディービルダーのように見せる腹筋にしたいですどなたか詳しい方、お願いします！

「アクセリス」というサプリメントをご存知の方いらっしゃいますか？寝る前に飲むダイエットサプリだそうです。バナバの葉から抽出される成分が入っているとのこと。健康雑誌を見て知りました。ネットで検索してみたのですが、「アクセリス」の公式HP(http://www.accelis-shop.jp/)以外、どれも宣伝のブログばかりで、体験談がありません。どなたか試された方は、いらっしゃいませんか？？どうでしたか？

(※ダイエットにサプリなんて必要ない！運動と食事！！という書き込みは結構です…。確かにそれはそうなんですけど。)

http://q.hatena.ne.jp/1160240591

キャベツダイエットの仕方を教えてくださいキャベツダイエットをしようと思ってますが、いまいち方法がわかりません(´・ω・｀)どのくらい食べたらいいのか、いつたべたらいいのかなど詳しくわかりやすく教えてください

やせる方法教えてください！！！！！！！！！今からや約一ヶ月後に、友達と海に行く予定なんですが、おなかの肉が水着に乗っかって、はっきりいってキモイ状態なんです。
ですから、一ヶ月以内に、５キロほどやせるダイエット方法を誰か知っていたら教えてください。
（厳しいのでもＯＫです！！）

mixi、GREEでの浮気について22歳の女です。
彼（31歳）がmixi、GREEで浮気をしていました。
マイミクはエッチな女の子ばかりでした。
ぜひ意見を聞かせてください。
彼のmixiのIDでログインし、メールを見ると、『セフレになってください』とか『合コンしましょう』とか、不特定多数の女の子にメッセージを送っていました。
（浮気は３年間の間で３回ほどありましたが、今まで認めたことはありませんでした。
）GREEでも、彼女はいないことになっており、『○○チャン（相手の女の子）のこと…好きかも』とかメッセージを送っていました。
（彼は私が気づいていることを知りません。
）私は、気づいていながら半年間、こっちを見てくれるように努力しました。
ダイエットをしたり、旅行に行ったり、料理を作ったり…。
その間は本当に辛くて、一緒にいても、離れていても不安になりました。
彼の言ってくれる『結婚しよう』というセリフも、ただただ寂しかったです。
彼は、私と一緒にいる時はすごく優しく、彼の友達の飲み会や、彼の実家にも頻繁に連れて行ってくれて、彼の友達や両親に『○○（私）と結婚する』と、言ってくれていました。
ただ、私がこのままの状態では先が見えずに不安で、寂しいと思い、先日彼に手紙を書いて、mixiとGREEの件を伝えました。
すると彼は『知らない。
認めない。
』の一点張り。
（しかし彼はこのあとすぐmixiを退会していました）私はずっと彼からのメールや電話を無視していました。
すると彼から『実はmixiはしてた。
だけどすぐ退会した。
今回の件で○○を失うことがどれだけ怖いかわかった。
○○の大事さが本当によくわかった。
改めて言うけど、結婚してください。
俺の奥さんになってください。
』とメールがはいりました。
彼が浮気を認めたのは初めてで、正直驚いています。
そして自分がどうすればいいかわかりません。
心を鬼にして別れたほうがいいのか、じゃあ結婚に向けてプランを立ててとわがままを言っていいのか。
落ち着いたら彼はまた、浮気をするのでしょうか？
是非、意見を聞かせてください。
長文を読んでくださり、本当にありがとうございました。

ダイエットで１ヶ月に２キロ落としたいんですが、どうすればいいですか？
今はダイエット初めて十日目で消費カロリーまでに抑えて週三回で一時間半ウォーキングしていますが、0・2キログラムしか落ちていません…

簡単な英訳を教えてください英語訳の確認をしたいと思いますのでどなたか教えてください。
軽井沢に車でいく軽井沢でバーベキューをするおなかがいっぱいになる私は太るだろう私はダイエットを始める私はやせる